Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Suzanne Bowen Fitness

Suzanne Bowen Fitness

Modero 30 min  
lower body

lower body

Intenso 8 min  
Lower Body   Yoga, Dumbbell
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Intenso 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
*E Quick HIIT 4⃣

*E Quick HIIT 4⃣

Intenso 5 min  
Legs  
HITT

HITT

Intenso 3 min  
Shoulders  

Categorías