SOF Tuesday Week 4

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de hombro Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con escalón Ejercicios con máquina de fuerza Ejercicios de pared

Descripción

AMRAP 45 minutes.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.