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Ejercicios intensos

Shoulders

Intenso   15 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Arms

Equipo: Pull Up Bar, Stability Ball, Dumbbell

Kiran Sandilya
 		    Añadido por Kiran Sandilya
Shoulders
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Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con mancuernas

Exercises

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