Ejercicios para principiantes

Push Ups & Sit Ups

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Back, Arms, Chest

Añadido por Hector Cabello

Etiquetas

Ejercicios de espalda

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

30 segundos

Transition

10 segundos

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