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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Crunches
Crunches
25 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
10 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
15 segundos
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
25 segundos
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto


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4 minutos, Modero


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