Fat Burning

Principiante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Legs, Glutes, Back

Añadido por Dyanne Tan

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

3mins work out

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squats

20 segundos

Rest

10 segundos

Push Up

20 segundos

Rest

10 segundos

Burpee

20 segundos

Rest

10 segundos

Leg Raise

20 segundos

Rest

10 segundos

Jumping Jack

20 segundos

Rest

10 segundos

Tap Plank

20 segundos

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