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Descripción

Warm up


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Walking
5 minutos
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minutos
Walking
2 minutos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
2 minutos
Walking
2 minutos
Jog
2 minutos
Walking
3 minutos
Jog
Jog
2 minutos
Walking
3 minutos


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Walking
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