Crunches

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Ab exercises

Entrenamientos relacionados

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 minutos 18 segundos, Intenso

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 minutos 54 segundos, Principiante

Morning Exercise

4 minutos 35 segundos, Principiante

5 Minute Full Body Cool Down & Stretch (Post Workout)

5 minutos 29 segundos, Modero

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 minutos 51 segundos, Principiante

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 minutos 57 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.