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Descripción

This is a intense weight loss workout this will burn your fat repeat for four weeks you will see the difference


Exercises

Serie 1: 10 rondas
Elbow Plank
Elbow Plank
10 minutos
Plank
Plank
10 minutos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
10 minutos
Crunches
Crunches
10 minutos
Squats
Squats
10 minutos
Side Bends
Side Bends
20 minutos


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