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Lol 👔👔👔👔


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
25 segundos
Squat Jumps
Squat Jumps
25 segundos
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
25 segundos
Walking Lunges
Walking Lunges
25 segundos

Serie 2: 1 ronda
Advanced Assisted Handstand
Advanced Assisted Handstand
30 segundos
Advanced Crow Sequence
Advanced Crow Sequence
30 segundos
Jog on the Spot
Jog on the Spot
20 segundos
90-90 Crunches
90-90 Crunches
15 segundos


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