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Serie 1: 2 rondas
Rotating Leg Lifts
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1 minuto
Leg Lifts
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1 minuto
Butterfly
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Buttertoe Crunches
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1 minuto
Crunchy Frogs
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Crunches
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Bicycle Crunches
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Booty booty booty
15 minutos, Principiante


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