Descarga en la App Store
Descripción

Routine for building and shaping the glutes (booty) using powerful compound exercises and isolation exercises.


Entrenamientos relacionados

Glutes
1 hora 56 minutos, Modero
Glutes
28 minutos 10 segundos, Modero
Glutes.
33 minutos 18 segundos,
Glutes
24 minutos 10 segundos, Modero
Glutes
6 minutos 30 segundos, Principiante
1
6 minutos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Modero 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

Modero 6 min  
Legs  
Shoulders & Abs Strength Training (CS)

Shoulders & Abs Strength Training (CS)

Intenso 42 min  
Core   Dumbbell

Categorías