Open Your Heart - Matsyasana ️️️ **V - Entrenamiento de yoga gratis por Vivienne M.

Etiquetas

Ejercicios de yoga

Descripción

Open your heart and connect to yourself with fish pose (Matsyasana). Great for love, improves posture, lower and upper back pain, opens the hips and stimulates the belly (digestions).

Entrenamientos relacionados

Heart Opener

42 minutos 30 segundos, Modero

Fresh Yoga

10 minutos, Modero

Yoga Flow

13 minutos 10 segundos, Principiante

Yoga

34 minutos 30 segundos, Principiante

Morning Yoga

13 minutos, Principiante

Yoga Start

12 minutos 20 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.