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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
10 segundos
Elbow Plank
Elbow Plank
10 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
5 segundos
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
10 segundos
Corpse
Corpse
5 segundos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
15 segundos
Crunches
Crunches
10 segundos
High Knees
High Knees
10 segundos
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
10 segundos
Corpse
Corpse
10 segundos


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