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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
1 minuto 30 segundos
Band Shoulder Press
Band Shoulder Press
1 minuto 30 segundos
Rear Delt Squeeze with Band
Rear Delt Squeeze with Band
1 minuto
Band Squats with Press
Band Squats with Press
1 minuto


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18 minutos,


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