Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Tabata squats: 20s workout, 10s interval. 8 times.


Entrenamientos relacionados



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Stairs

Stairs

15 min  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Modero 15 min  
Core   Exercise Mat
HIIT

HIIT

Intenso 4 min  
Yoga

Yoga

Modero 45 min  
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Modero 37 min  
Legs   Wall
HIIT - Abs

HIIT - Abs

Intenso 3 m 30 s  
Core  

Categorías