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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Child's Pose
Child's Pose
30 segundos
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuto
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
30 segundos
Backbend Camel Pose
Backbend Camel Pose
30 segundos
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 segundos
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
30 segundos
Wide Leg Stance
Wide Leg Stance
30 segundos
Wide Right Leg Stretch
Wide Right Leg Stretch
30 segundos
Wide Left Leg Stretch
Wide Left Leg Stretch
30 segundos


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