Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Chest
21 minutos 46 segundos, Intenso
Heavy Structural Density (Man)
23 minutos 24 segundos, Intenso
I Am...
23 minutos 18 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Assisted Stretch

Assisted Stretch

Modero 20 min  
Legs  
Rehab Bike 3

Rehab Bike 3

Intenso 56 min  
Outside Stretch

Outside Stretch

Modero 11 min  
Lower Body  
60 40 20

60 40 20

Intenso 34 min  
Lower Body  
Body weight Circ 5 Rounds

Body weight Circ 5 Rounds

Intenso 53 min  
Legs   Jump Rope
Quick Stretch

Quick Stretch

Modero 15 min  
Legs  

Categorías