Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Family Fitness


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
1 minuto
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
30 minutos
Butterfly
Butterfly
1 minuto
Advanced Sun Salutation
3 minutos


Entrenamientos relacionados

Gym
35 minutos, Principiante
Gym
25 minutos, Modero
Gym
40 minutos, Intenso
Gym
1 hora 33 minutos, Modero
Gym
55 minutos, Modero
Gym
58 minutos, Intenso

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Modero 12 min  
Core   Wall
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
ACL Strength 1 #LM

ACL Strength 1 #LM

Principiante 12 min  
Lower Body  
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Principiante 4 m 30 s  
Glutes   No Equipment
HIIT Video Online

HIIT Video Online

Intenso 30 min  
Gym Class

Gym Class

Modero 58 min  
Legs   Cardio Machine

Categorías