Personal Abs

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

My favorite abs exercises in one intense workout. Do it without breaks! Don't forget to stretch afterwards.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.