Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bicycles
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Bike
1 hora, Modero
Bike
31 minutos 30 segundos, Intenso
Bike
20 minutos, Intenso
20 Minute Bike
22 minutos 30 segundos, Modero
Bike Ride
48 minutos, Intenso
Bike
1 hora, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Modero 90 seg  
Core   No Equipment
Butt Lifts

Butt Lifts

Intenso 60 seg  
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Modero 60 seg  
Lower Body  
Side Bends

Side Bends

Principiante 60 seg  
Back  
Left Legs

Left Legs

Modero 5 min  
Lower Body  

Categorías