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Serie 1: 3 rondas
Body Circles
Body Circles
1 minuto 15 segundos
Camel
Camel
1 minuto
Center Leg Stretch
Center Leg Stretch
1 minuto
Cat Cow
Cat Cow
1 minuto 15 segundos
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto 15 segundos
Child's Pose with Reverse Prayer
Child's Pose with Reverse Prayer
1 minuto 15 segundos
Child's Pose with Side Reaches
Child's Pose with Side Reaches
1 minuto 15 segundos


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