30sec Interval Timer

Principiante Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Shoulders

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Descripción

Standaard timer voor gebruik

Exercises

Serie 1: 10 rondas

Reverse Elbow Plank

30 segundos

Rest

30 segundos

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