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Dumbbell Bench Press
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Dumbbell Upright Rows
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Dumbbell Upright Row to Shoulder Press
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Rear Deltoid Raise
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Standing Oblique Crunch
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Russian Twists with a Ball
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Barbell Deadlift
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Left Lunge with Kettlebell Rows
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Dumbbell Rear Lateral Raises
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Elección Principal para este Entrenamiento

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