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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Burpees
Burpees
1 minuto
Child's Pose
Child's Pose
45 segundos
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minuto
Bird Dog
Bird Dog
1 minuto
High Knees
High Knees
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto


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