Ejercicios para principiantes

Cardio

Principiante Duration 35 minutos

Áreas objetivo: Cardio

Equipo: Cardio Machine

Añadido por Mikhail Delport

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios cardiovasculares Ejercicios con máquina cardiovascular

Exercises

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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