Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos 30 segundos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto 15 segundos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuto 30 segundos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto 15 segundos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuto 30 segundos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto 15 segundos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuto 30 segundos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto 15 segundos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 minuto 30 segundos
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
1 minuto 15 segundos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos 30 segundos


Entrenamientos relacionados

Treadmill
39 minutos, Modero
Treadmill
54 minutos, Modero
Treadmill
15 minutos 19 segundos, Modero
Treadmill
30 minutos, Modero
Treadmill
1 hora 1 minuto, Modero
Treadmill
1 hora 30 minutos, Modero

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

P90X Plyometrics

P90X Plyometrics

Intenso 42 min  
Weight Training 101

Weight Training 101

Modero 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Planet Fitness 30 Minute Circuit

Planet Fitness 30 Minute Circuit

Modero 30 min  
Lower Body   Exercise Machine
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Modero 13 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells
FullAbs

FullAbs

Modero 42 min  
Core  

Categorías