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Descripción

Abs,walking, jumping jack


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
2 minutos
Prisoner Squats
Prisoner Squats
2 minutos
Squats
Squats
2 minutos
Squat Jumps
Squat Jumps
2 minutos
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minutos
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minutos


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