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Exercises

Serie 1: 5 rondas
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto 5 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto


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