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Serie 1: 1 ronda
Center Leg Stretch
Center Leg Stretch
30 segundos
Butterfly
Butterfly
30 segundos
Left Triangle
Left Triangle
30 segundos
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
30 segundos
Balancing Stick
Balancing Stick
1 minuto
Advanced Left Lizard
Advanced Left Lizard
30 segundos
Advanced Right Lizard
Advanced Right Lizard
30 segundos


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