Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Burpees


Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 2 Burpees
1 2 Burpees
20 segundos
1 2 Burpees
1 2 Burpees
20 segundos
1 2 Burpees
1 2 Burpees
20 segundos


Entrenamientos relacionados

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 minutos 5 segundos, Modero
Everyday Warm-Up
7 minutos, Principiante
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 minutos 46 segundos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intenso 9 min  
Back   No Equipment
Burpees

Burpees

Intenso 60 seg  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intenso 6 min  
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

Intenso 3 m 30 s  
Back   No Equipment
Bycicle Crunches

Bycicle Crunches

Modero 60 seg  
Core  
Punch It Out

Punch It Out

Modero 12 min  
Shoulders   No Equipment

Categorías