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Serie 1: 1 ronda
Glutes 100
Glutes 100
4 minutos
Glute Circles
Glute Circles
4 minutos
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
4 minutos
Glute Reverse Squats
Glute Reverse Squats
4 minutos
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
4 minutos
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
4 minutos
Glute Combo Kickback
Glute Combo Kickback
4 minutos
Right Bridge Glute Circles
Right Bridge Glute Circles
4 minutos
Left Bridge Glute Circles
Left Bridge Glute Circles
4 minutos
Left Low Glute Kicks
Left Low Glute Kicks
4 minutos
Right Low Glute Kicks
Right Low Glute Kicks
4 minutos
Glute Twist Lunges
Glute Twist Lunges
4 minutos


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Butt Workout
21 minutos, Modero


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