Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
20 minutos
Max Biking
Max Biking
15 minutos

Serie 2: 1 ronda
Leg Curls
Leg Curls
15 minutos


Entrenamientos relacionados

Thursday
35 minutos, Principiante
Beginner
30 minutos, Principiante
Beginners
50 minutos, Principiante
Wednesday
50 minutos, Principiante
Monday
1 hora 23 minutos 20 segundos, Principiante
Monday
27 minutos 25 segundos, Modero

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías