Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

10 pull ups


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Pull-ups
Pull-ups
30 segundos


Entrenamientos relacionados

Morning Exercise
4 minutos 35 segundos, Principiante
5 min/day to improve plank strength
5 minutos 18 segundos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutos, Principiante
Ladder Levitation
5 minutos 19 segundos, Modero
Titan Strength Builder
25 minutos 24 segundos, Modero
MURPH
1 hora 22 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Tree

Tree

Intenso 2 min  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Modero 90 seg  
Chest  
Push Ups

Push Ups

Intenso 30 seg  
Core  
Quick Upper Body Stretch

Quick Upper Body Stretch

Principiante 2 min  
Shoulders  
Morning Pushups

Morning Pushups

Intenso 2 m 30 s  
Shoulders  

Categorías