Descarga en la App Store
Descripción

Just lifting weights


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Weight Lifting
30 minutos
Situps
30 minutos


Entrenamientos relacionados

Weight Lifting
4 minutos 30 segundos, Principiante
Weight
20 minutos, Modero
Workout
18 minutos, Intenso
Heavy Weights
4 minutos, Intenso
Daily Work Out
13 minutos, Intenso
Muscle, And Body
3 horas 25 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías