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Principiante Duration 3 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: No Equipment

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

Strengthen, tone and stretch glutes, quads, hamstrings, lower back and hips

Exercises

Serie 1: 1 ronda

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