Burpees

Intenso Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Nick Henderson

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

10 - 15 minutes of burpees with 30 second intervals and 30 second rest periods.

Exercises

Serie 1: 15 rondas

Burpees

30 segundos

Rest

30 segundos

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