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Serie 1: 1 ronda
90-90 Crunches
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5 minutos

Serie 2: 1 ronda
V-Ups
V-Ups
5 minutos

Serie 3: 1 ronda
In and Outs
In and Outs
6 minutos

Serie 4: 1 ronda
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
5 minutos

Serie 5: 1 ronda
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
5 minutos


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