Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Push-Ups
Push-Ups
3 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minutos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
3 minutos


Entrenamientos relacionados

PUSHUp
8 minutos, Principiante
Push Up
2 minutos 30 segundos, Modero
Push Up
9 minutos, Modero
Push Up
3 minutos 30 segundos, Principiante
Push Up
5 minutos 30 segundos, Modero
Push Up
1 minuto 30 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías