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RELAX


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Quad Stretches
Quad Stretches
30 segundos
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
30 segundos
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 segundos
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 segundos
Wall Lying Leg Stretches
Wall Lying Leg Stretches
30 segundos
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
30 segundos
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
30 segundos


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