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Descripción

Just an easy, relaxing run to enjoy. Good for your heart, blood circulation, muscles and to get a clear mind.


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Run
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30 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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