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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Walking Squats
Walking Squats
27 segundos
Squat Jacks
Squat Jacks
33 segundos
Squat Jumps
Squat Jumps
26 segundos
Rest
Rest
15 segundos
Drop Squats
Drop Squats
1 minuto
Squat Pulses
Squat Pulses
25 segundos
Glute Reverse Squats
Glute Reverse Squats
17 segundos


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