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Descripción

Muscle toning, losing weight


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Squats
Squats
5 minutos
Leg Lifts
Leg Lifts
5 minutos
Wall Push Ups
Wall Push Ups
5 minutos
Corpse
Corpse
5 minutos
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
5 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
5 minutos
Runners Walking Lunges
Runners Walking Lunges
5 minutos


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