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Descripción

Forever changing always working at the same goal in mind chipping away and at it from every different angle yet staying focused


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Handstand
Handstand
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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