Postpartum

Descripción

Designed for myself to shed the baby weight and tone the muscles.

Entrenamientos relacionados

WE DID IT! | REBEL

1 hora 2 minutos 4 segundos, Intenso

40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim

38 minutos 21 segundos, Modero

45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

46 minutos 55 segundos, Intenso

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 minutos 42 segundos, Modero

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 minutos 23 segundos, Modero

Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell

46 minutos 22 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.