Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Walking


Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
10 segundos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Walking

Walking

Principiante 40 min  
Walk

Walk

Modero 1 hora  
Legs  
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Principiante 7 min  
Back   Chair
Hockey Match

Hockey Match

Intenso 1 h 23 m  
Legs  
Ice Hockey

Ice Hockey

Modero 2 horas  
Warmup  
Shaky Legs

Shaky Legs

Modero 27 min  
Lower Body   Dumbbells

Categorías