✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
¡DESCARGALO AHORA - ES GRATIS!
X
siguiente
X
¡Genial!
Añadir una nota de sesión:
Descripción
This is a great interval workout on the elliptical machine. It includes suggested resistance levels that you can easily adapt to fit your exertion level. Enjoy!
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.