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Descripción

Jumping around having fun :-)


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto
Rest
Rest
15 segundos
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Rest
Rest
15 segundos
Side to Side Hops
Side to Side Hops
30 segundos
Front Back Hops in Place
Front Back Hops in Place
30 segundos
Rest
Rest
15 segundos
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 minuto
Rest
Rest
15 segundos
Cross Jacks
Cross Jacks
1 minuto
Rest
Rest
15 segundos


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