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Serie 1: 2 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 segundos
Jump Rope
Jump Rope
1 minuto 30 segundos
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto 30 segundos

Serie 2: 1 ronda
Legs
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
Leg
1 minuto


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D
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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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