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Work work work


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 minutos
Wall Push Ups
Wall Push Ups
5 minutos
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
5 minutos
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
5 minutos
Stretch After Thigh Work
Stretch After Thigh Work
5 minutos
Side Hop and Clap
Side Hop and Clap
5 minutos
Wall Push-Ups with Clap
Wall Push-Ups with Clap
5 minutos
Treadmill Running
Treadmill Running
5 minutos


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